据媒体报道：10月24日下午，在南京大学仙林校区的操场上，发生一起悲剧，一名正在进行体能测试的大三男生，突然倒在了跑道上。虽然校医院值班医生进行了紧急抢救，120也及时赶来，但最终还是没有挽回他的生命。

大三男生的离世让人痛心惋惜，但可以肯定地说，冰冻三尺非一日之寒，大学生体质的孱弱既不是个例，也不是一天形成的，和他们在大学的生活、学习、习惯、锻炼等有很大的关系，至少和他们长期缺乏有效的锻炼活动脱不了干系。

近年来，“过劳死”现象在社会上屡见不鲜，为学习族、上班族们敲响了劳逸结合的警钟。笔者在这里建议广大审计人员，在繁重的审计工作之余，要走出办公室活动活动，舒展一下筋骨。在“八小时以外”要走出居民楼，多到社区里走动走动，参加一些自己喜爱的户外体育活动，或者坚持步行上下班，让紧绷一天的神经得到充分放松，让紧张的心理压力得到彻底缓解，这样才能以更加充沛饱满的精力投入到工作生活中去。

要知道，良好的身体素质既是工作的本钱，更是生活的基础，让人受益终身，“透支”不得。所以，加强体育锻炼更应该成为每一个审计人员的良好生活习惯。因为这对我们的工作和生活至关重要。

让锻炼成为每一个审计人员的良好习惯，从现在开始，从自己脚下开始。（魏明坤）